1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:48:34.052 ID:axIxAx3O0
ボディビルダーまじすごい
18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:53:22.653 ID:svVb64TE0
>>1
身長体重は?
身長体重は?
19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:53:41.185 ID:axIxAx3O0
>>18
180cm 77kgだわ
180cm 77kgだわ
23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:54:26.520 ID:svVb64TE0
>>19
サンクス。
サンクス。
20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:53:53.040 ID:svVb64TE0
>>18
ごめん、自己解決
ごめん、自己解決
2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:49:27.112 ID:q7i8d/SD0
それな( ´-ω-)σ
3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:49:48.905 ID:qHHuPGLR0
わりと生まれ持った才能よ?
あと極度にデカい人はみんな薬入れてる
あと極度にデカい人はみんな薬入れてる
5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:50:28.840 ID:axIxAx3O0
>>3
ナチュラルでデカくなりたい
ナチュラルでデカくなりたい
4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:49:56.378 ID:t7VP+F8G0
自分も165 47やけど
6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:50:52.796 ID:axIxAx3O0
>>4
180cm 77kgだわ
180cm 77kgだわ
7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:50:57.781 ID:t7VP+F8G0
やっぱ食わんとダメか
10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:51:51.050 ID:axIxAx3O0
>>7
分からん
俺は体重キープするようにしてる
分からん
俺は体重キープするようにしてる
8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:51:24.495 ID:rnpmIqYA0
Fカップのワイが来たやで(´;ω;`)
11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:52:00.187 ID:axIxAx3O0
>>8
くさそつ
くさそつ
15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:52:25.450 ID:rnpmIqYA0
>>11
ひどい(´;ω;`)
ひどい(´;ω;`)
9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:51:31.294 ID:2LtY2IFdr
まずモリモリ食べる事
13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:52:18.373 ID:axIxAx3O0
>>9
体重キープする程度に食べてる
体重キープする程度に食べてる
12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:52:01.974 ID:/SoH2ito0
そんな簡単に ムクムクでかくなるわけないでしょ
16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:52:43.620 ID:axIxAx3O0
>>12
それを実感したわ
それを実感したわ
14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:52:19.663 ID:9pYOCwIW0
一般人が真似しようとしても無理
17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:52:58.167 ID:axIxAx3O0
>>14
そうなんかなぁ
そうなんかなぁ
21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:54:03.835 ID:X2DEcBJ+0
トレ歴は?
22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:54:23.138 ID:axIxAx3O0
>>21
1年と2ヶ月ぐらい
1年と2ヶ月ぐらい
24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:54:28.973 ID:MnxyRaNq0
こういうナチュラルにマウント取ってくるのめっちゃ性格悪いよね
26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:55:02.617 ID:axIxAx3O0
>>24
ユーザーにはなりたくない
ユーザーにはなりたくない
25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:54:51.198 ID:uWzwC1XW0
手首が太い人は筋肉付きやすいよ
細いやつは付かなくは無いけど茨の道
細いやつは付かなくは無いけど茨の道
29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:55:42.584 ID:axIxAx3O0
>>25
割と太い方
全体的に骨太だと思う
割と太い方
全体的に骨太だと思う
27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:55:06.072 ID:/SoH2ito0
ジムで トレーニングしてるんだよね?
31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:56:06.477 ID:axIxAx3O0
>>27
ゴールドジム通ってる
ゴールドジム通ってる
28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:55:37.414 ID:HAhvCc1C0
ん〜マッサージが足りてないんじゃないかな?
僕が丹精込めて大きくしてあげようか?
僕が丹精込めて大きくしてあげようか?
33 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:56:23.018 ID:axIxAx3O0
>>28
それはあるかも
ストレッチ足りてない説ある
それはあるかも
ストレッチ足りてない説ある
30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:55:51.284 ID:N2Q1ElP80
毎秒プロテイン飲め
35 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:56:41.077 ID:axIxAx3O0
>>30
プロテインは朝とトレ前だけ飲んでる
プロテインは朝とトレ前だけ飲んでる
32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:56:19.266 ID:js8bmAj+0
本気でやって無いだけ
37 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:57:19.237 ID:axIxAx3O0
>>32
本気でやってるよ
本気でやってるよ
34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:56:29.393 ID:X2DEcBJ+0
若すぎるわ
ビルダーみたいな体になりたいならもっと長期的な目線でみないと
ビルダーみたいな体になりたいならもっと長期的な目線でみないと
38 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 16:58:10.307 ID:axIxAx3O0
>>34
ボディビルダーまじで尊敬する
俺も毎回本気で追い込んでるのに全然デカくならない
ボディビルダーまじで尊敬する
俺も毎回本気で追い込んでるのに全然デカくならない
39 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:00:47.473 ID:X2DEcBJ+0
因みにbig3はいくつ?
41 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:01:35.527 ID:axIxAx3O0
>>39
big3あんまりやってない
ベンチプレスはたまにやる50kgぐらいで
big3あんまりやってない
ベンチプレスはたまにやる50kgぐらいで
40 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:01:09.904 ID:LBed6Fxd0
SARMsやれ
悩んでたのバカバカしくなるくらいデカくなる
ゴールドジムでも尊敬の目を集められるぞ
悩んでたのバカバカしくなるくらいデカくなる
ゴールドジムでも尊敬の目を集められるぞ
42 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:02:58.343 ID:axIxAx3O0
>>40
薬はやだ
俺は脚太くしたいんだよね
薬やっても脚には効かないらしいから意味ないし
薬はやだ
俺は脚太くしたいんだよね
薬やっても脚には効かないらしいから意味ないし
47 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:04:37.744 ID:LBed6Fxd0
>>42
いやいや脚にもめちゃくちゃ効くからw
まあ肩らへんがわかりやすくデカくなるから相対的に目立たないのはあるが
いやいや脚にもめちゃくちゃ効くからw
まあ肩らへんがわかりやすくデカくなるから相対的に目立たないのはあるが
46 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:04:15.113 ID:svVb64TE0
>>40
自分でやってて言ってるの?
自分でやってて言ってるの?
43 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:03:13.091 ID:svVb64TE0
どちらかというとフィジーク向きなのか、トレーニング期間なのか
45 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:04:02.394 ID:axIxAx3O0
>>43
いや俺は脚を太くしたい
上半身もたまにやってるけど基本は脚
いや俺は脚を太くしたい
上半身もたまにやってるけど基本は脚
50 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:05:13.716 ID:svVb64TE0
>>45
足は得意不得意結構分かれてるね
足は得意不得意結構分かれてるね
44 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:03:19.464 ID:LBed6Fxd0
50kg?書き間違いか?
48 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:05:00.838 ID:axIxAx3O0
>>44
まじで50kgぐらい
20kgプレート1個ずつ付けてやる感じ
マシンやってるからベンチプレスあんまりやってない
多分やり込めばすぐに伸びると思うけど
まじで50kgぐらい
20kgプレート1個ずつ付けてやる感じ
マシンやってるからベンチプレスあんまりやってない
多分やり込めばすぐに伸びると思うけど
49 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/07/16(水) 17:05:03.649 ID:mCVC1b3m0
まず食わないとな

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